まことのビジネスに役立つ話

日々の読書で学んだビジネスパーソンに役立つスキルを解説しています。

2022-10-03から1日間の記事一覧

脳の健康を保つための5つの柱|サンジェイ・グプタ「たった12週間で天才脳を養う方法」

本エピソードの概要 01.イントロ ・「頭の回転がもっと早くなったらな...」と考えたことはありませんか? 02.体を動かす ・最低週5日、1日当たり30分以上の有酸素運動 03.発見する ・新しいことをする。・新しいスキルの習得、新しい趣味を始めることはもち…