まことのビジネスに役立つ話

日々の読書で学んだビジネスパーソンに役立つスキルを解説しています。

睡眠の改善方法【15個】

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット ・睡眠不足の解消・睡眠の質改善の方法が知れる (悪い睡眠をとっているとさまざま害があります。詳しくは過去記事→) 2.睡眠の改善方法 ・環境面 -明るさ:寝室は可能な限り暗くする。 -音:寝室は可能な限り静…

睡眠不足による弊害

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット ・睡眠不足による弊害が知れる (→あなたが抱える問題の原因が睡眠にあるかもしれません。) 2.睡眠不足による弊害 ・脳機能の低下 (IQ、思考力、想像力、記憶力などが低下) ・老化の進行 (成長ホルモン不足に…

自己中と多様性の見極め方|社会人10年目の壁を乗り越える仕事のコツ

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット ・なぜ見極めができる必要があるのか ・なぜ見極めの基準は学ぶ必要があるのか 2.自己中と多様性の見極め方 ・自己中と多様性の見極め方 ・多様性を尊重する目的 ・例題(紹介した見極め方を使ったケーススタ…

ビジネスマンが使えるプレゼンテクニック|スティーブ・ジョブズ脅威のプレゼン

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット 2.3つのスティーブ・ジョブズのテクニック・聞き手にどんなメリットがあるかを伝える・ロードマップを示す・数字に意味を持たせる 参考資料 カーマイン・ガロ著「スティーブ・ジョブズ脅威のプレゼン」:http…

【ビジネス心理学】発表は最初がいい?トリがいい?【順序効果】

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット 2.2つの順序効果・最初に聞く話が記憶に残りやすくなる初頭効果・最後に聞く話が記憶に残りやすくなる親近効果 3.順序効果の活かし方・プレゼンを高く評価してもらうには、最初と最後どっちが有利なの? 参考…

【ビジネス心理学】自分が常に正常だと思い込む脳のトラップ【フォールスコンセンサス効果】

本エピソードの内容 ・フォールス・コンセンサス効果とは何か?・この脳のトラップを避けるべき理由・トラップの回避方法 本エピソードの目次 1.エピソードを聞くメリット2.フォールス・コンセンサス効果とは 2-1.フォールス・コンセンサス効果とは? 2-2.具…

【ビジネス心理学】合理的な判断を妨げる脳のトラップ【確実性効果】

本エピソードの内容 ・確実性効果とは?・確実性効果を避けるべき理由・確実性効果の避け方 本エピソードの目次 1.エピソードを聞くメリット2.確実性効果とは 2-1.確実性効果とは? 2-2.具体例① 2-3.具体例②3.確実性効果を避けるべき理由 3-1.理由① 3-2.理由②…