まことのビジネスに役立つ話

日々の読書で学んだビジネスパーソンに役立つスキルを解説しています。

睡眠の改善方法【15個】

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット ・睡眠不足の解消・睡眠の質改善の方法が知れる (悪い睡眠をとっているとさまざま害があります。詳しくは過去記事→) 2.睡眠の改善方法 ・環境面 -明るさ:寝室は可能な限り暗くする。 -音:寝室は可能な限り静…

睡眠不足による弊害

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット ・睡眠不足による弊害が知れる (→あなたが抱える問題の原因が睡眠にあるかもしれません。) 2.睡眠不足による弊害 ・脳機能の低下 (IQ、思考力、想像力、記憶力などが低下) ・老化の進行 (成長ホルモン不足に…

自己中と多様性の見極め方|社会人10年目の壁を乗り越える仕事のコツ

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット ・なぜ見極めができる必要があるのか ・なぜ見極めの基準は学ぶ必要があるのか 2.自己中と多様性の見極め方 ・自己中と多様性の見極め方 ・多様性を尊重する目的 ・例題(紹介した見極め方を使ったケーススタ…

ビジネスマンが使えるプレゼンテクニック|スティーブ・ジョブズ脅威のプレゼン

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット 2.3つのスティーブ・ジョブズのテクニック・聞き手にどんなメリットがあるかを伝える・ロードマップを示す・数字に意味を持たせる 参考資料 カーマイン・ガロ著「スティーブ・ジョブズ脅威のプレゼン」:http…

【ビジネス心理学】発表は最初がいい?トリがいい?【順序効果】

本エピソードの内容 1.エピソードを聞くメリット 2.2つの順序効果・最初に聞く話が記憶に残りやすくなる初頭効果・最後に聞く話が記憶に残りやすくなる親近効果 3.順序効果の活かし方・プレゼンを高く評価してもらうには、最初と最後どっちが有利なの? 参考…

【ビジネス心理学】自分が常に正常だと思い込む脳のトラップ【フォールスコンセンサス効果】

本エピソードの内容 ・フォールス・コンセンサス効果とは何か?・この脳のトラップを避けるべき理由・トラップの回避方法 本エピソードの目次 1.エピソードを聞くメリット2.フォールス・コンセンサス効果とは 2-1.フォールス・コンセンサス効果とは? 2-2.具…

【ビジネス心理学】合理的な判断を妨げる脳のトラップ【確実性効果】

本エピソードの内容 ・確実性効果とは?・確実性効果を避けるべき理由・確実性効果の避け方 本エピソードの目次 1.エピソードを聞くメリット2.確実性効果とは 2-1.確実性効果とは? 2-2.具体例① 2-3.具体例②3.確実性効果を避けるべき理由 3-1.理由① 3-2.理由②…

【ビジネス心理学】経験を活かすことを阻害する脳のトラップ

マインドマップ 今回のエピソードの内容をマインドマップでまとめました。 pdfは少し見づらいです(^_^;)MMファイルはマインドマップアプリで開けます。GoogleドライブだとMindMup2.0で開けます。(PCのみ、スマホ非対応) PDFのリンク 経験を活かすことを阻害…

自己認識力の強化のすすめ【Insight】

本エピソードの内容 ・自己認識力とは何か?・自己認識力を鍛えるメリット・自己認識力が低いことによるデメリット・よくある誤解「内省は自己認識力を鍛えるトレーニング?」 文字起こし こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組で…

会議・議論をする上で最も大切なこと

本エピソードの内容 ・会議・議論をする上で最も大切なこと「議論はみんなで知恵を出し合ってより良い答えに近づくための共同作業と考えること」 ・議論において、相手と相手の主張をごちゃ混ぜにしない 文字起こし こんにちは、サラリーマンポッドキャスタ…

ベイズ統計学ー未来を予測する統計学ー

本エピソードの内容 ・統計とは?・統計の3つの分野について(記述統計学、推測統計学、ベイズ統計学) ・統計の3分野のそれぞれの違いは何か?・ベイズ統計の身近な応用例 文字起こし 未来を予測するベイズ統計学 こんにちは、サラリーマンポッドキャスターの…

最強の仕事時短術ーやらなくていいことはやらないー

本エピソードの内容 ・最強の時短術「やらなくていいことはやらない」とは?・どのように「やらなくていいことはやらない」を実現するか? -仕事の目的を考える -その目的を達成するには何が必要か考える。 -その内容で良いか仕事に取り組み始める前に合意を…

【要約】193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実

本エピソードの内容 文字起こし エピソードの概要 場面によって同じ金額でも価値の感じ方が変わる 人は損を極端に回避しようとする 人は自分の所有物を過大評価しがち お買い得情報で脳がパンクする まとめ 本エピソードの内容 今回のエピソードでは、クラウ…

なぜ人生のビジョンが必要なのか【ザ・ビジョンー進むべき道は見えているかー】

本エピソードの内容 文字起こし 本書の概要 ビジョンとは何か? なぜビジョンが必要なのか? 全体が俯瞰できる まとめ 余談 本エピソードの内容 以下の内容を紹介しています。 ・人生のビジョンがなぜ必要なのか・ビジョンとは何か 文字起こし あなたは人生…

【要約】仕事の問題地図

本エピソードの内容 文字起こし 本書の概要 エピソードを聞くメリット 今回のエピソードの構成 仕事が期限通りに終わらない 本エピソードの内容 下記の2つの問題の原因と対策を紹介します。 ・仕事が期限通りに終わらない・依頼した仕事の進捗が不明 文字起…

【要約】面白ほど役に立つ 超一流の時間力

本エピソードの内容 文字起こし 本書の概要 エピソードを聞くメリット 『何をするか』だけではなく『何をしないか』も決める 仕事のデッドラインを自分で決める テンプレートを活用する スキマ時間を有効活用する アクションプラン まとめ 本エピソードの内…

【要約】やり抜く人の9つの習慣

本エピソードの内容 文字起こし エピソードの概要説明 エピソードを聞くメリット 目標に具体性を与える やり抜く力を持つ 自分を追い込まない アクションプラン まとめ 本エピソードの内容 ・「やり抜く人の9つの習慣」の要約を紹介します。・目標達成のため…

【5/5】仮説思考力の鍛え方【仮説思考解説シリーズ】

仮説思考 前回のエピソード: 【4/5】仮説の検証方法【仮説思考解説シリーズ】 - まことのビジネスに役立つ話 本記事は、ポッドキャストの文字起こしです。 内容 ・最初から筋の良い仮説を立てられるようになるためのトレーニングを紹介します。 文字起こし …

【4/5】仮説の検証方法【仮説思考解説シリーズ】

仮説思考 前回のエピソード: 【3/5】良い仮説・悪い仮説の違い【仮説思考解説シリーズ】 - まことのビジネスに役立つ話 本記事は、ポッドキャストの文字起こしです。 内容 ・仮説の検証方法を3つ紹介 文字起こし こんにちは、サラリーマンポッドキャスター…

【3/5】良い仮説・悪い仮説の違い【仮説思考解説シリーズ】

仮説思考 前回のエピソード: 【2/5】仮説の立て方【仮説思考解説シリーズ】 - まことのビジネスに役立つ話 本記事は、ポッドキャストの文字起こしです。 内容 ・良い仮説と悪い仮説の違いを紹介します 文字起こし こんにちは、サラリーマンポッドキャスター…

【2/5】仮説の立て方【仮説思考解説シリーズ】

仮説思考 前回のエピソード: 【1/5】仮説思考とは?【仮説思考解説シリーズ】 - まことのビジネスに役立つ話 本記事は、ポッドキャストの文字起こしです。 内容 ・仮説の立て方の3つの方法を紹介 文字起こし 今回は仮説思考解説シリーズの第2回です。前回は…

【1/5】仮説思考とは?【仮説思考解説シリーズ】

本記事は、ポッドキャストの文字起こしです。 内容 ・仮説思考とは何か?・仮説思考を使うメリット・仮説思考を使わないデメリット 文字起こし こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組では、読書好きな私が、日々の読書で学んだこと…

うまく人の助けを借りる|仕事の不安・悩みがなくなるロジカルシンキング

この記事は、ポッドキャストの文字起こしのテキストです。 こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組では、読書好きな私が、日々の読書で学んだことを紹介していきます。 今回のエピソードの内容 今回紹介するのは、苅野進(かりの・…

伝わるメールの書き方|ロジカル・シンキング練習帳

この記事は、ポッドキャストの文字起こしのテキストです。 ポッドキャストのリンク:https://anchor.fm/28385/episodes/ep-e12s85b こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組では、読書好きな私が、日々の読書で学んだことを紹介して…

ロジカル・シンキングを使ったアイデアだし|世界一わかりやすいロジカルシンキングの授業

この記事は、ポッドキャストの文字起こしのテキストです。 こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組では、読書好きな私が、日々の読書で学んだことを紹介していきます。 今回のエピソードの内容 今回紹介するのは、津田久資(つだ・…

「以下の通り」の使い方|ロジカル・シンキング練習帳

この記事は、ポッドキャストの文字起こしのテキストです。 こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組では、読書好きな私が日々の読書で学んだことを紹介していきます。 今回のエピソードの内容 今回紹介するのは、前回に引き続き、照…

トップ5%のマインドセット|AI分析でわかったトップ5%社員の習慣

この記事は、ポッドキャストの文字起こしのテキストです。 こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組では、読書好きな私が、日々の読書で学んだことを紹介していきます。 今回のエピソードの内容 今回紹介するのは、越川慎司(こしか…

議論がズレた時の対処法|会議の生産性を高めるパワーファシリテーション

この記事は、ポッドキャストの文字起こしのテキストです。 こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組では、読書好きな私が、日々の読書で学んだことを紹介していきます。 今回のエピソードの内容 今回紹介するのは、楠本和矢(くすも…

決定事項を後から蒸し返されないようにする方法|世界で一番やさしい会議の教科書 (実践編)

この記事は、ポッドキャストの文字起こしのテキストです。 こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組では、読書好きな私が、日々の読書で学んだことを紹介していきます。 今回のエピソードの内容 今回紹介するのは、前回に引き続き、…

誰も発言しない会議を変える方法|世界で一番やさしい会議の教科書 (実践編)

この記事は、ポッドキャストの文字起こしのテキストです。 こんにちは、サラリーマンポッドキャスターのまことです。この番組では、読書好きな私が、日々の読書で学んだことを紹介していきます。 今回のエピソードの内容 今回紹介するのは、榊巻亮(さかまき…